【－１０㎏】 達成🎊
〇 体重 －１０㎏減
〇 体脂肪率 －７％減
〇 期間 約4～5カ月
〇 週１回ペース
K様はダイエット、綺麗に体重を減らしていきたいということでトレーニングを開始しました。
①トレーニング面では下半身をメインに、お尻、脚、ウエスト、背中をメインに取り組みました。
②食事では無理なく、しっかりとカロリーを摂取しながら継続を心掛けて頂きました。
特に炭水化物、タンパク質、脂質をバランスよく摂って頂きました。
今では服のサイズがすべて変わっており、なんでも似合うBODYに変わりました。昔の服はゆるゆるです。
計画では、ここから更に理想の綺麗さを目指していく為、カバンなど身体のサイズに影響ないアイテムショッピングを楽しんでいるということです。
2024楽しみですね🐉
☆是非、私と共に最短で理想の身体に！ そして、ライフスタイルを豊かにしていきましょう！
☆一歩踏み出していただければ、後はお任せください。
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🚩「FORCES」はライフスタイルを豊かにするをコンセプトとしたパーソナルトレーニングジムです。
ダイエット・ボディメイク・トレーニング経験者・未経験者・運動不慣れな方まで幅広く対応致します。
トレーニング経験がないお客様が90％以上です。
～最短で理想の身体を目指しましょう～
⭐ダイエットしたいけど分からない方
⭐何を食べたらいいか分からない方
⭐メリハリある引き締まった身体作りをされたい方
⭐スポーツジムに通われているがマシンの使い方や効かせ方が分からない方
⭐お子様連れで通われる方
⭐ボディメイクを楽しみたい方
☎お問い合わせは、公式LINE、お電話、DMからよろしくお願い致します。
🚩土岐、多治見の市境にあるパーソナルジムです。19号沿いにあり、土岐アウトレット・土岐イオンモールからも非常に近いです。トレーニング前後に買い物、ショッピングされるお客様も多いです。
気軽にお越しください。あなたの1歩をお待ちしております。
現在は多治見、土岐からお越し頂くお客様が増えております。
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