FORCESについて

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代表トレーナー挨拶

私は、小中高と野球をしていましたが、身長177㎝、体重62㎏ ～65㎏ととても華奢な体をしていました。

一言で表すと「がりがり」です。

当時は体を大きくする為、トレーニングの一環として白米をたくさん食べていました。（大きくなるには食べろという情報から）

しかし、なかなか思うように体重を増やすことができませんでした。また、筋肉量も大きく増えることなく、お腹が割れたこともありませんでした。
その後、筋トレを大学4年から再開しますが、食事知識、トレーニング知識も無いため、理想の体型にはまったくなりませんでした。

2021年7月に私は大きな決意をしました。

それは、1年後（2022年7月）にBODY大会（フィジーク）へ出場することです。
なぜ、決意に至ったかというと、当時流行していたコロナに感染し、1週間で体重が－７㎏減りました。

二度としたくない苦しい体験をしました。

これを機に色々なことに挑戦する人生にしたい思ったのが大会へ出場しようとしたきっかけです。

今までのトレーニング方法、食事方法、栄養学を基礎から学びました。その過程で資格にも挑戦し、取得することができました。

大会出場を決意してから1年後、初大会で3位という成績を残すことができました。（1年間で約＋22㎏の増量、約－20㎏の減量）
また、私の理想の体型にも大きく近づくことができました。

私の経験から皆様にお伝えしたいことは、キチンとしたトレーニング方法や、適切で無理のない食事方法によって、最短で理想の身体へ導くことができるということです。

私は１年間で結果を残すことができるボディメイクができました。
ウエストを細くしたい、二の腕を引き締めたい、たくましい腕にしたい、筋肉を今よりも増やしたいということであれば、1年もかからず、数カ月で理想の身体を提供できるでしょう。

最後に、ここ「FORCES」では、最短でお客様の理想の身体に導き、ライフスタイル・人生を豊かにさせて頂きます。
今日も皆様のライフスタイルが豊かになりますように。あなたの１歩をお待ちしております。

お気軽にお問い合わせください。

野々村友志