FORCESについて

MESSAGE

代表トレーナー挨拶

皆様、こんにちは。

パーソナルジム
「FORCES（フォース）」
代表の野々村友志と申します。

トレーニングを通して、皆様のライフスタイルを豊かにしたいと思い、

「FORCES」を立ち上げました。

ここ「FORCES」では、豊富なトレーニングマシン・高度なトレーニング技術・無理ない食事方法・栄養摂取・継続しやすいプランから理想の身体を追求して頂きます。誰もが何かしらの運動、トレーニング、ダイエット、食事管理をしたことがあるのではないでしょうか。そして、良い結果が得られず止めてしまった経験はあるのではないでしょうか。

最初は私もその一人でした。

小中高と野球部に属しており、身長177㎝、体重62㎏～65㎏ととても華奢な体をしていました。

一言で表すと「がりがり」です。
当時は体を大きくする為、トレーニングの一環として白米をたくさん食べていましたが、体重が増えることがなく、良い結果を得ることはできませんでした。

もちろん、筋肉はイマイチ付かず、腹筋が割れることもありませんでした。

その後、筋トレを大学4年から再開しますが、それでも良い成果は得られませんでした。
2021年8月に新型コロナに感染し、1週間で体重は7㎏減り、死にそうな経験をしました。

その時に1年後に開催させるボディ大会出場への決心をしました。

今までのトレーニング方法、食事方法、栄養学をイチから学びながら資格を取得しました。

結果、わずか1年という期間で初大会で3位という成績を残すことができました。

（1年間で約＋22㎏の増量、約－20㎏の減量）

私の経験から皆様にお伝えしたいことは、しっかりとしたトレーニング方法、適切で無理のない食事方法によって、最短で理想の身体へ導くことができるということです。
私は１年間で結果を残すことができるボディメイクをしました。

ウエストを細くしたい、二の腕を引き締めたい、筋肉を今よりも増やしたいということであれば、数カ月で理想の身体を手に入れることができるでしょう。
最後にここ「FORCES」では、お客様の理想の身体を手に入れて頂き、ライフスタイル・人生を豊かにすることができます。「FORCES」で共にトレーニングができることを心より楽しみにお待ちしております。
お気軽にお問い合わせ下さい。

今日も皆様のライフスタイルが豊かになりますように。

野々村友志