ウエストがキュッと😮
〇 1カ月でもこの変化
〇 体重 －１㎏
〇 週一回ペース
N様は正しいダイエット方法、綺麗になるトレーニングをしたいということで入会しました。
自己流では筋肉への利かせ方や、動作がイマイチということです。
①食事面では、まず規則正しい食事。また、揚げ物や、小麦、お菓子などを控えて頂きました。
②トレーニングではスクワットやブルガリアンスクワット、ヒップスラストなどメインに取り組んでいます。
特に、脚、お尻、ウエスト、背中には注力しています。
－１㎏と体重はそこまで大きな変化はありませんが、キチンとしたトレーニングと、クリーンな食事だけでBODYが反応してきました。ここからカロリーを管理していきますので、体重が落ちた時の身体の変化が楽しみです。
若い時にBODYメイクに取り組むことで、歳をとっても綺麗さを維持できるのでうれしいですね。
☆是非、私と共に最短で理想の身体に！ そして、ライフスタイルを豊かにしていきましょう！
☆一歩踏み出していただければ、後はお任せください。
___________☆FORCES☆_______________________☆FORCES☆__________________
🚩「FORCES」はライフスタイルを豊かにするをコンセプトとしたパーソナルトレーニングジムです。
ダイエット・ボディメイク・トレーニング経験者・未経験者・運動不慣れな方まで幅広く対応致します。
トレーニング経験がないお客様が90％以上です。
～最短で理想の身体を目指しましょう～
⭐ダイエットしたいけど分からない方
⭐何を食べたらいいか分からない方
⭐メリハリある引き締まった身体作りをされたい方
⭐スポーツジムに通われているがマシンの使い方や効かせ方が分からない方
⭐お子様連れで通われる方
⭐ボディメイクを楽しみたい方
☎お問い合わせは、公式LINE、お電話、DMからよろしくお願い致します。
🚩土岐、多治見の市境にあるパーソナルジムです。19号沿いにあり、土岐アウトレット・土岐イオンモールからも非常に近いです。トレーニング前後に買い物、ショッピングされるお客様も多いです。
気軽にお越しください。あなたの1歩をお待ちしております。
現在は多治見、土岐からお越し頂くお客様が増えております。
＃FORCES＃forces＃フォース
＃FORCESで理想の身体を目指す＃personalgym＃personal
＃パーソナルジム＃トレーニング＃エクササイズ＃Google＃口コミ＃クチコミ
＃多治見パーソナルジム＃多治見パーソナルトレーニング＃土岐パーソナルジム＃土岐パーソナルトレーニング＃可児パーソナルジム＃瑞浪パーソナルジム
＃土岐アウトレット＃土岐イオン
＃トレーニング初心者から上級者まで＃お客様の声
＃酸素カプセル導入＃酸素の力＃酸素のちから＃酸素カプセル疲労回復＃酸素カプセル美容＃酸素カプセル＃ダイエット＃減量＃ボディメイク＃くびれ＃ウエスト
＃綺麗＃カッコイイ＃美＃beautiful＃自信＃ライフスタイルを豊かに